きちんと眠れていますか？

今日は全国的に、春を飛び越えて夏のような気温ですね。

夏に比べて湿度が低いので、不快な暑さではありませんが

こういう「気持ち良い晴れの日」に注意しなければいけないのは

紫外線です。

湿度が高いと、紫外線は太陽から地上に届くまでの間に

大気中で様々な影響を受け、地上に届くころには弱まるものなのですが、

湿度が低く空気が澄んでいると

阻むものが少なく強いまま地上に降り注ぐことになります。

また、皮膚が乾燥していると、紫外線の影響をもろに受けてしまいます。

「気持ち良い晴れの日」の

肌の保湿と日焼け止めのケアを忘れずに♬

（私は、昨年、”エイジングアロマ”についての勉強も新たにしておりました。

20代の頃に少しだけエステティシャンもしておりましたので

美容の知識もそこそこに・・・

今後、美容のネタは”雑談”で時々させて頂こうと思っております♬）

前置きが長くなりましたが、

本題に入りますね♪

この春に新生活を迎えられた方は、1週間が経ち、

そろそろ疲れが見え始める頃ではないでしょうか。。。

最近、きちんと眠れていますか？

極度の緊張状態の時は、

人は《アドレナリン》というホルモンが分泌され

ストレスに対抗できるように

疲れていても身体が動くようなっていますが、

それは《アドレナリン》によって無理やり

「交感神経が優位な状態」が作られている、という事なのです。

「交感神経が優位な状態」というのは、

血圧が上昇し、心拍数が増加している状態です。

闘争心を煽られるようなスポーツをしたり

ギャンブルで興奮したり

人前で話す時に緊張をしたり

また、恋をしてドキドキしたりする時にも

《アドレナリン》が分泌されます。

《アドレナリン》が出ると

身体が興奮状態になっているので

普段以上のチカラが出たり

痛みや疲れを感じにくくなったりするのです。

（スポーツ選手が、試合中に骨折などのケガを負っても

試合終了まで動けてしまう、というのはまさに《アドレナリン》の仕業です。）

ですが、人は、長期間、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを崩すと

精神を病んだり、病気になったりしてしまいます。

自律神経の乱れは、不眠の原因になるとも言われています。

もし、今、身体は疲れているのに眠れていない方は、

《アドレナリン》が出過ぎているのかもしれません。

人は、『やる気を出せ！』『今すぐやれ！！』と言われれば、

イヤイヤでもやることは出来るのですが、

『リラックスしろ！』『今すぐ寝ろ！！』と言われても

出来ないものですよね。

《アドレナリン》の暴走を抑えるホルモンの代表格は

《セロトニン》というホルモンです。

《セロトニン》は、別名”幸せホルモン” ”安心ホルモン”とも呼ばれています。

心のバランスを整える作用があるホルモンで

《アドレナリン》などの神経伝達物質の暴走を抑え

平常心を持ち続ける作用があります。

逆に《セロトニン》が不足すると

イライラしたり、うつ状態になったり

攻撃的になりやすくなったりすると言われています。

また、睡眠を促す《メラトニン》というホルモンを分泌する為の原料にもなる為

「質の良い睡眠」にも大きく関わっています。

《セロトニン》大事ですね♬

※眠れない日が続いて

『眠れないのは身体に良くないから睡眠薬を…』

という方もいらっしゃいますが

これは正直言って、間違いと言わざるを得ません。

睡眠薬は

中枢神経系に作用して精神機能に影響を与える薬です。

睡眠薬が作る睡眠は

身体が休息している通常の睡眠状態とは違います。

いわば

「全身麻酔で意識を失っている状態」

「殴られて気を失っている状態」

つまり、通常の自然な眠りと違い、

レム睡眠とノンレム睡眠が無い状態なのです。

麻酔から目覚めたり

殴られたり泥酔をして意識を失ってから目を覚ました時に

『あ〜スッキリした！』とはならないですよね、、、

睡眠薬は依存性も高く

手軽に手を出していいものではないのです。

ですから、《アドレナリン》の暴走による不眠を解消するには

《セロトニン》を分泌させるのが一番なのです。

では、その《セロトニン》はどうしたら分泌されるのでしょうか？

先ずは食事です。

肉や魚、卵、乳製品、大豆などのたんぱく質には

《セロトニン》の原料となる［トリプトファン］が多く含まれます。

たんぱく質をきちんと摂りましょう。

（《セロトニン》の合成には、ビタミンB6、鉄分、葉酸、ナイアシンも必要です。）

また、みんなで楽しく食事をすることでも

幸せホルモンの《セロトニン》は分泌されますので

バランスの良い食事を、人と一緒に楽しく頂く、という事ですね♬

次に運動。

《セロトニン》はウォーキングなど一定のリズムで運動することで

増加すると言われています。

歩き始めて約40分後に分泌が始まると言われていますので

ある程度の時間、ウォーキングをすることをお薦めします。

また、太陽の光を浴びることでも《セロトニン》は増加するので

日中のウォーキングがお薦めです。（日焼け対策はバッチリで!!）

※安眠の為には、朝日を浴びることもとても大切なので

朝のウォーキングが一番お薦めです♬

（睡眠ホルモンの《メラトニン》は、日光を浴びてから14～15時間後に分泌が増加する為）

でも、

これが日常的に出来たら

そもそもストレスなんて溜まらない

不眠になんてならない

ってお話ですよね？

そこでお使い頂きたいのが、安眠用アロマなのです♬

《セロトニン》の分泌を活発にすると言われている成分は［酢酸リナリル］です。

［酢酸リナリル］を多く含む精油の代表格は、《ラベンダー》

一般的にも、《ラベンダー》はリラックス・安眠に良いと有名ですよね♬

※［酢酸リナリル］を含む精油

　《ラベンダー》《クラリセージ》《ネロリ》《プチグレン》

　《ベルガモット》《マジョラム》《タイム》etc.

これらの精油を嗅ぐだけで、

（たんぱく質の多い食事をして朝からウォーキングをしてみんなと楽しく過ごせなかったとしても）

ちゃんと《セロトニン》が分泌されるというわけです♬

『どうして？!アロマを嗅ぐだけで《セロトニン》（ホルモン）が出るの？！』

とお思いの方もいらっしゃると思いますので

この理由についても近日中にご説明させていただきますね♪

また［酢酸リナリル］を含むということは

［リナロール］という成分も含んでいるということになるので

※［リナロール］を含む精油

　《イランイラン》《ジャスミン》《ゼラニウム》《パルマローザ》

　《ホーウッド》《ローズ》《ローズウッド》《ローレル》etc.

これらも安眠にもってこいです♬

どちらも手に入りやすい精油だけを挙げてみましたが

それでも何がどんな香りなんだか

自分が好きな香りなのかも

わからないですよね？

そんな方の為に、アットアロマのオイルは全て

万人受けしやすいように

数種類の精油をブレンド済みなのです♬

しかも、解り易く、

あなたの睡眠の悩みに合わせたブレンド名を付けてくれています♬

❶寝つきが悪く、何度も目が覚めてしまうあなたには・・・／《アドレナリン》の暴走を防ぎ副交感神経を優位に

＠aroma スリーピングサポート《クールダウン》10mlオイル

～忙しい1日の終わりに、落ち着きのあるラベンダーの香り～

原料：ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ｽﾊﾟｲｸﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ、ﾏｼﾞｮﾗﾑ、ｼﾀﾞｰｳｯﾄﾞ、ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄetc.

❷ストレスを感じやすく、すっきり起きられないあなたには・・・／幸せホルモン《セロトニン》の分泌を促し安心感を　

＠aroma スリーピングサポート《フォーストレス》10mlオイル

～満ち足りた時間へ誘う、甘く柔らかな花の香り～

原料：ｶﾓﾐｰﾙ、ｴﾚﾐ、ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ、ｾﾞﾗﾆｳﾑ、ｲﾗﾝｲﾗﾝetc.

❸呼吸が浅く眠りが浅いあなたには・・・／緊張や呼吸器の不調による不眠に

＠aroma スリーピングサポート《ディープブレス》10mlオイル

　～自然と深呼吸したくなる深い森林の香り～

　原料：ﾊﾟｲﾝ、ﾌｧｰﾆｰﾄﾞﾙ、ﾋﾉｷ、ﾕｰｶﾘ、ﾌﾟﾁｸﾞﾚﾝetc.

❹寝つきは良く、より質の高い睡眠を求めるあなたには・・・／寝室の心地よい空間造りに

＠aroma スリーピングサポート《フィールマイルド》10mlオイル

～安心感をもたらす穏やかで優しい柑橘の香り～

原料：ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄ、ﾈﾛﾘ、ﾕｽﾞ、ｵﾚﾝｼﾞ、ﾌﾗﾝｷﾝｾﾝｽetc.

※寝室でのアロマ拡散には、とっても静かで、20分で自動的に電源が切れる

　こちらのディフューザー（＠aroma　ｋｏ（コウ））がお薦めです♬

質の良い睡眠は、日中のパフォーマンスを上げるほか、

感染症対策の免疫力アップにもつながります。

ぜひ、あなたの安眠対策に、アロマをご活用くださいませ♬

”アロマセラピー”とは？《精油》とは？

こんにちは♬

早速、アロマセラピー入門講座を始めたいと思います。

午前中の投稿で

”アロマセラピー”＝”アロマ（芳香）”＋”セラピー（治療）”とお伝えしましたね。

日本では『アロマセラピー＝芳香療法』と訳されます。

”アロマセラピー”は

《精油》（＝エッセンシャルオイルとも呼びます）を心身の健康や

美しさを保つために役立てる自然・植物療法のひとつです。

具体的には

《精油》の香りを嗅ぐことで、心身の健康を促したり

ホルモンの分泌を促進させたりすることが出来ます。

また、オイルトリートメントをすることで、皮膚を通して

身体の中に《精油》の成分が入り込み、病的な組織や細胞が

健全になるように働きかけます。

では、そもそも《精油》とは何でしょうか？

●《精油》は、植物が創りだす香りの成分を集めた揮発性の芳香物質です。

いわば、植物の生命エネルギーが凝縮された液体です。

※香りを持つ植物はたくさんありますが、

その中でも《精油》が取れるくらいに十分に芳香分子を分泌する器官を持っている植物のことを

「芳香植物」と呼び、地球上にある30万種の植物の中で、芳香植物はそのうちの10％程度と言われています。

●《精油》はナマモノです。経年劣化します。

特に柑橘系の精油の使用期限は短く、瓶を開けて半年程度とされています。

遮光瓶に入っているのは、直射日光に当たることによる劣化を防ぐ為ですが

なるべく直射日光の当たらない冷暗所で保管してください。

※時々、3年前に買ったラベンダーを使いきれなくて未だに持っている…

なんて方もいらっしゃいますが、《精油》はナマモノ、消耗品です。

瓶を開けて1年が経過したら、ぜひ新しいものに買い替えてください。

化粧品と同じように、においがすごく変わったりすぐに身体に害が現れるものではありませんが、

確実に劣化しているとお考えください。

ですが、木から採られた精油や、樹脂から採られた精油は、

劣化があまり進まないもの、また年月とともに香りに円熟味を増すものもあります。

トリートメントで使う精油は期限を守ることをお薦めしますが、

空間デザインのアクセントとして少量お使いになる分には、

木や樹脂から採られる精油は香り自体を重視していただければよいかと思います。

●《精油》は油と書きますが、油ではありません。100％天然の有機化合物です。

ですが、水より軽い、可燃性があるなど油に性質は似ています。

引火する可能性もありますので、火器を避けて使用・保存することが大切です。

●《精油》は肌に直接つけたり、飲んだりしてはいけません。

先程も申し上げたように、精油は「植物の生命エネルギーが凝縮されたもの」なので

そのパワーは甚大です。

肌につける場合は、植物油や水などで希釈して使います。

例外として、《ラベンダー》と《ティーツリー》は作用がマイルドな為

数滴であれば直接肌につけても大丈夫と言われています。

その他の精油は必ず、希釈するようにしてください。

また身体に良いからといって飲んではいけません。

（フランスでは医師の処方で飲用が認められていますが、日本では認められていません。

アロマセラピストに勧められるがままに飲んで身体に異常をきたしても

自己責任になりますのでお気をつけください。）

※我が家では、《ラベンダー》と《ティーツリー》は原液のまま

使う事が多いです。

◆喉の調子がおかしいな…と思った時には

《ティーツリー》2滴を掌に垂らし、両手でこすり合わせ

　その手で鼻と口を覆い深く息を吸い込みます。

（抗ウイルス作用／殺菌作用／免疫活性作用）

◆ポツンと吹き出物や口内炎を発見したら…

　綿棒に《ティーツリー》を1滴垂らし、そのままチョンチョンと吹き出物や口内炎につけます。

（殺菌作用／抗炎症作用）

◆頭痛がして熱っぽいな…と思った時には

　《ラベンダー》2滴を掌に垂らし、両手でこすり合わせ

　その手で、こめかみ→耳の下のリンパ節→首→鎖骨周り→脇のリンパ節を軽くさすります。

（抗ウイルス作用／抗炎症作用／鎮静作用／鎮痛作用）

◆炎天下で日焼けしちゃったな…と思った時には

《ラベンダー》2滴を普段使う化粧水に混ぜ

　顔・首・腕などにピシャピシャつけまくります。

（鎮静作用／抗炎症作用）

※娘が小さい頃は、寝る時にもよく《ラベンダー》を使いました♬

まずはじめに、ご機嫌な日に、

『これは魔法のお水だからね。いいにおいだねえ～。

　これを嗅ぐとゆっくり眠れるからね。おやすみ。。。』と言って

自分の掌に《ラベンダー》を1滴垂らし、その手でゆっくり背中をさすります。

　（パジャマの上からでも大丈夫です♪）

”ママはアロマの魔法が使えるんだよ”という暗示をかけ、

この時に「ラベンダーの香り」＝ママがそばにいる＝安心という「記憶」が残ります。

この暗示がかかったらあとは簡単です♬

夜泣きの時も、成長痛で足が痛いと泣く時も

「ハイハイ。あの香り持ってくるね！」と

ラベンダーを1滴垂らして背中や足をさすってあげると、

驚くほどスーッと眠ります。

初めての幼稚園のお泊り会の時には、ハンカチに《ラベンダー》を垂らし

御守りとして持たせました♬

22歳になった今でも娘は、

試験前で緊張して眠れない時などに《ラベンダー》を使っています♬

娘にとっては、「ラベンダーの香り」の「記憶」は”安心”に繋がっているのですね♬

そう！「香り」と「記憶」は繋がっているのです♡

長くなりましたので、次回はコレ↑について解説させていただきますね♬

※B.P.Aromaniaのオンラインショップで販売している

アットアロマ社のオイルは、原料は確かなものですが

空間に拡散した時の香りを重視してブレンドされているので

植物油で希釈しても、トリートメントにはお使いになれませんので

ご注意ください。

また、直接手に数滴垂らす《ラベンダー》や《ティーツリー》は

品質が確かなものを、アロマ専門店でご購入ください。

私のお薦めは、ニールズヤードかプラナロムです♬

そして、植物原料だからと言っても使い過ぎにはご注意ください。

アレルギーと一緒で、ある一定の許容量を超えた場合

身体がある日突然、拒絶反応を起こすこともあり得ます。

アロマは、適量を守り、正しくお使いいただく事で

とても有用で頼れる存在になります。

ぜひ、日常のなかで上手に取り入れていただきたく思います♬

アロマに出来る事《コロナ・感染症対策》

今日は表題について書かせて頂きたいと思います。

コロナ禍が終わりませんね・・・

皆さまは、コロナ対策・感染症対策、どうされていますか？

これまで「マスク」「三密回避」「黙食」など

様々な対策をやって来られたと思います。

最近、また毎日夕方に発表される人数が増えている気がしますが・・・

現在流行しているオミクロン株、更に変異したと言われるBA２は、

『より感染力が強い』と言われていますね。

そもそも『感染力が強い』とは、どういう事でしょうか？

『感染力』とは、「病原体が感染を達成する能力」の事を言います。

ウイルスや細菌は、様々な経路から

私たちの口や鼻や喉（気道の粘膜）に入り込んで体内に侵入します。

体内に入った時点では、まだ《曝露》の状態です。

体内に侵入することに成功したウイルスは、

ヒトの上気道部の細胞の表面にある〔ACE２受容体〕との結合を目指し

さらに身体の奥深くに進んでいき

受容体と結合して初めて《感染》となり、様々な症状が出たりします。

（ウィルスとサイトカイン (harb396.net)　より引用させて頂きました。

オミクロン株は、それまでの株よりも

〔ACE２受容体〕に辿り着くまでの要領が良くなった

という事なのでしょうか・・・・？

解り易いように、

［サッカー］で、ウイルスvsヒトの攻防を説明してみたいと思います。

これまでの株の時は、

攻めのウイルス、守りのヒト、

それぞれの戦術が功を奏し、力が拮抗していました。

いわゆる［かたい試合運び］というものです。

1点勝負のゲームとも言えます。

（だから戦力（質）的に弱い高齢者は危うかったのですね…）

しかし、ウイルスは、

細菌と違って宿主がいないと繁殖が出来ないので

ゴールを決めないと（〔ACE２〕受容体と結合しないと）死活問題。

ウイルス側も作戦を練ってくるわけです。

そこで、今回のオミクロン株は、

［ボールを持った瞬間に

ドリブルで一気にゴールに向かっていき

ゴーーーーーーール！！！！！］

という戦術を使って来ました。

体内に侵入してから（ハーフウェイラインを越えてから）

あっという間の出来後です・・・

あれ？こんなはずじゃ・・・

選手もサポーターも呆然です・・・

でも、ちょっと考えてみてください。

え？ヒトのディフェンスは何をやっていたの？！

と思いませんか？

ボールを奪われない作戦

ボールを奪われた後に取り返す作戦

最後の最後で身体をはってゴールを阻止する作戦は

ノープランですか？

というお話です。

『イヤイヤ、支持どおり、

「マスク」「三密回避」「黙食」やっていたよ！』

と言っても、変異した株は

それを容易に突破したわけで、

これまでの戦術が通用しない相手に対し

戦術変更の対処をしないことは

“何もやっていない“も同然ということです。

（策を変更してきた相手に対し、

これまでと同様の戦術「マスク」「三密回避」「黙食」で

まだ対抗しますか？ってお話です。

それで既にゴールを決められているのに、、、）

では、そんな相手に対して、

ディフェンスは何が出来るのでしょうか？

そう。今こそ『アロマの（出）番です』

先ず、天然アロマの抗ウイルス作用で、空気中に漂うウイルスを抑制します。

(サッカーで言うと、

［大雨や強風、水溜りなど、環境的に速攻がしにくい状態］をあえて作るという事です。

パスサッカーが得意な相手の時に、［ボールが走らないようにあえて水を撒かない］

という作戦みたいなものですね。)

これに関しては、アットアロマが

北里環境研究所と行った［浮遊ウイルスの除去試験］で、

抗ウイルス対策アロマの拡散を開始してから

118分後に99％のウイルスが除去されたと実証しています。

（アットアロマ株式会社HPより引用させて頂いております）

※抗菌・抗ウイルスにはユーカリ←こちらのコラムをご覧ください。

（アットアロマHPより引用させていただいております）

それでも何らかの理由で侵入してくるツワモノウイルスがいるかもしれません。

でも、〔ACE受容体〕との結合前に、やっつけてしまえば良いのです。

そう。敵にボールを持たれても(《曝露》の状態になっても）

ゴール(ACE２受容体との結合)さえ阻止すれば、

《感染》や《発症》を抑えられるのです。

（PCR検査で陽性になっても症状が無い人は、

この時点でウイルスをやっつけられているから発症しない

つまり《曝露》はしても《感染》はしていないのです。）

では、速攻でやってくる相手に対し、

ヒトがやるべきなのはどんな守備でしょうか？

前から連動して追いかけても、

それを見越した速さと上手さで振り切られてしまえば

ゴールまでガラ空きです。

こういう場合は、

『ゾーンディフェンスでこれ以上の侵入を防げ作戦』が得策ではないでしょうか？

（ゾーンディフェンスとは、的確なディフェンスの配置で

ゴール前の全てのエリアをカバーし

それ以上ボールがゴールに近づかないようにする、

ゴールに近づく前にボールを奪うという守り方です）

サッカーディフェンスのコツ！基本的な守備技術から練習方法 | Activelより引用させて頂きました。

上の画像の

ピッチ上の黄緑の丸を、

天然アロマの抗ウイルス作用の成分分子だとお考えください。

「アロマが空気中に漂っている」

「アロマの香りがする」という事は、

意識せずともアロマの成分を吸っているということになります。

アロマの精油の分子は、ヒトの鼻腔内の嗅上皮に付着します。

ウイルスより先に嗅上皮に

精油の抗ウイルス作用成分の分子をくっつけておくことで

ウイルスが体内に侵入しようとしても

そこで抗ウイルス作用が働き

神経細胞や血管壁細胞に多く存在する

〔ACE受容体〕と結合する前に

ウイルスをやっつける事が出来るのです。

これに関しても、2020年6月に、アメリカの

National Library of Medicine National Institute of Health

に掲載された基礎研究論文で、

（Geranium and Lemon Essential Oils and Their Active Compounds Downregulate Angiotensin-Converting Enzyme 2 (ACE2), a SARS-CoV-2 Spike Receptor-Binding Domain, in Epithelial Cells – PMC (nih.gov)

翻訳：ゼラニウムおよびレモン精油およびそれらの活性化合物は、上皮細胞において、SARS-CoV-2スパイク受容体結合ドメインであるアンジオテンシン変換酵素2(ACE2)をダウンレギュレートする – PMC (nih.gov)

と報告されています。

アロマの抗ウイルス成分(黄緑の丸で埋められた部分)を突破して

ゴールまでウイルスが侵入するのは

(〔ACE2受容体〕と結合するのは)

かなり難しいと思いませんか？

万が一突破されても、

最後の最後にキーパーが身体を張ります。

これは、“自身の免疫力“です。

ここまでの説明で、

天然アロマの抗ウイルス成分が

コロナ・感染症対策にかなり有用であることはお解り頂けるかと思います。

※ちなみに我が家は、風邪対策やインフルエンザ対策も

アロマだけでやって来ましたが

一度もインフルエンザやノロウイルスなどに罹ったことはありません。

サッカーでは、「勝ち点は、お金で買える」と言いますよね。

これは買収するという意味ではないですよ！

「究極、FWとキーパーの質にお金をかければ、勝ち点を獲れる」という事です。

同じ様に、感染症から自身を守れるかそうでないかは、

ご自身の身体の状態、“免疫の質“が一番重要だと思います。

「食べるもの」「睡眠の質」「ストレス状態」など

様々な要因でヒトの免疫力は下がっていきます。

決して、抗ウイルスアロマがあれば

100％感染症に罹るのを防ぐ、というものではありません。

最後の最後は、“ご自身の免疫力“です。

ここでもアロマの出番です。

アロマは　

ストレスを緩和し、質の良い睡眠を促し

結果的に免疫力を高めるということも出来ます。

実は、今回の、

「ACE２受容体とウイルスを結合させない為の準備」という考え方は

ワクチンと一緒なのです。

ですが、アロマには発熱も副反応もありません。

永い間、ヒトが共生してきた植物のパワーの恩恵を受ける、

ただそれだけなのです。

天然アロマが漂う心地良い空間が

実は、感染症対策にもなっている

これまでの対策で不安ならば

やってみる価値があると思いませんか？

感染症対策になる天然アロマブレンドオイルは

こちらからお選びいただけます♬

アロマ初心者の方でも届いてすぐにお使いになれる

ディフューザー＆オイルのスターターセットはこちらから♬

簡単便利に外出時にでも使用できる

感染症対策になるエアミストもありますよ♬

心の健康と、身体の健康は直結しています。

不安に思ってマスクや消毒ばかりをしていては

免疫力も下がってしまいます。

ぜひ、心身の健康増進に、

オフィスやご自宅での感染症対策アロマ空間デザインを

ご活用くださいませ♬

アロマと脳の関係は、ボケとツッコミみたいなものです。

今日も外は暑そうですね。

私は、今日の予定がキャンセルになったので

今日もせっせとブログの更新です♬

私はこれまで

『アロマに出来る事《コロナ・感染症対策》』

『《第一印象》を良くするアイデア、あります。』

『その日その時「なりたい自分」香りで表現できます』

『「疲れているのに眠れない…」をアロマで解決できます』

と、断定的なブログを書いて来ました。

今回、HPを開設するにあたり、制作会社の方に

「はじめは、B.P.Aromaniaの存在を世の中の人に知って頂く為に

　”B.P.Aromaniaが何をやっているのか”

　”誰のどんな悩みを解決できるのか”

　”誰かにとって有益な情報”を

　ブログ100記事を目標に、どんどん発信していってください！」

と言われたので、

これまで培って来た知識と経験をもとに

”誰かにとって有益な情報を”と思い

書いてきたわけですが・・・

ふと思ったのです。

”アロマ”が日本で流行し始めて20年近く経ち、

もともと香りが好きな人

アロマを知って好きになった人

薬が苦手で補完療法を探していた人は

既に日常の中でアロマを使っているのではないかと。。。

逆に、”アロマ”というワードは知っているけど

何がどう良いのかを知らない人にとって

いきなり「香りは安眠に良い」「香りは記憶に残る」と言われても

『？？？』なのではないかと。。。

昔読んだビジネス書に、こんなことが書いてありました。

男性は”ステップ思考”

女性は”ウェブ思考”

男性の”ステップ”とは、そのまま”階段”の事です。

男性は、説明が理路整然としていないと納得しない。

①が解決したら②

②が解決したら③

男性は、物事を順序だてて考える為、根拠や都度の解決が大事だと。

一方、女性の”ウェブ”とは、こちらもそのまま”網”の事ですね。

女性は、網を広げてたくさんの情報を一度にキャッチし

そのなかから物事を判断すると。

「アレとアレもああいう事だったから…これもなんとなく良さそう♡」

と思えるのが特徴だそうです。

ちなみに私は、”ステップ思考”と”ウェブ思考”の混合型です。

網に引っかかって気になったものは

徹底的に調べます。

私も物事の決断には根拠が必要な、

周りの雰囲気に流されにくい意外と面倒くさいタイプです・・・

アロマについては、きっと

既にお使いになっている人も

「なんとなく良いから♡」と思っている人が多いと思いますが

「根拠が知りたい」と思われている方も中にはいらっしゃいますよね。

（先程”面倒くさいタイプ”なんて言ってしまってごめんなさい…

　でもね、根拠って大事だと思うのですよ。

　情報が溢れる現代において、他人の「アレ、いいらしいよ！」を

　全部なんとなく受け入れていたら

　まんまとカモになってしまうことだって多々あるわけですから。。。）

というわけで

昨日のブログにも出てきた

「どうしてアロマを嗅ぐとホルモンが出るの？！」

「どうしてアロマを嗅ぐと記憶に残るの？！」

という事について、これから解説をさせて頂きたいと思っています。

アロマの勉強は、

実は、化学式が出てきたり

解剖生理学で出てくるような難しい漢字の身体の器官や

ややこしいカタカナの神経伝達物質などが出てくるので　

『あぁ・・・思い出した・・・

学生の頃、理科も保健体育も苦手だったわ・・・』

と最初から拒絶されないように

なにかキャッチーな文言は無いかな・・・

と考えて思い付いたのが

『アロマと脳の関係は、ボケとツッコミみたいなものです』

という事だったのですが・・・

ごめんなさい！！m(__)m

前置きが長くなり過ぎてしまったので

明日から連載いたします！！！

このタイトルを見て、今、このブログを読んでくださっている方の

ご期待を裏切らないよう

頑張って纏めますので

ぜひ明日以降、またお越しくださいませ♬

人気のボディミストは、キャンプはもちろん

フェスや観戦、公園での普段使いにも♬

こんにちは♬

今日は、27日に販売が開始された

アットアロマ「アウトドアライフ　OUTDOOR LIFE」シリーズのご紹介です！

昨日は真夏のような暑さでしたよね。

暑いのが好きな方もそうでない方も

「キャンプ」「フェス」というワードを見て

ワクワクする方も多いのではないでしょうか♬

アットアロマの新シリーズ《アウトドアライフ》ボディミストは

そんな方々にとってもお薦めのアロマです♬

夏は、暑さだけでなく紫外線によるダメージや冷房による乾燥も気になりますよね。

そんな時は、お肌に直接吹きかけ、涼感と潤いをもたらしてくれるボディミストがおすすめです。
今回アットアロマで初めてお届けするボディミストは、

天然アロマのブレンドならではのデザイン性のある香りはそのままに、

お顔や体・髪など全身に潤いとハリをもたらします。

 

パラベンや鉱物油・DEETフリーでおつくりしているので、

1歳以上のお子様を含めたご家族や周りの方々と一緒にお使いいただけます。

 

コンパクトなサイズ感なので、

カバンに入れて持ち運び暑さや乾燥が気になる時にさっと吹きかけたり、

ペットとのお散歩やランニングの際のリフレッシュにもおすすめです。

（引用：アットアロマHP　COLUMN『天然の虫除け機能と涼感で心地よい日々を』）

特筆すべきは、

◎パラベンや鉱物油・DEETフリー

※サトウキビ由来のエタノールを使用

※パラベン・シリコン・鉱物油・合成着色料・合成界面活性剤

合成酸化防止剤　すべて不使用

という事ですね！！

1歳以上のお子さまから

おじいちゃん、おばあちゃんまで

安心してお使いいただけます♬

また、これからの時期、

汗をかいた後の「におい」が気になり

制汗剤を使われる方も多いかと思いますが、

「制汗剤・デオドラント」が原因で、乳がんになる？

制汗剤に含まれる「アルミニウム」が乳がんのリスクを上げる事を

指摘している論文もあります。

気になる方は、こちらの記事をご覧くださいね。

汗自体に「におい」はありません。

汗と皮膚の汚れが混ざり、雑菌が繁殖することで「嫌なにおい」になります。

こまめに汗を拭けば、「嫌なにおい」は防ぐ事が出来ます。

《アウトドアライフ》シリーズに含まれる天然アロマ

「ペパーミント」には、「殺菌作用」があります。

このボディミストをタオルにシュッと吹き掛け

汗を拭いて皮膚を清潔に保てば、「におい対策」も出来ますよ♬

キャンプやフェスはもちろん、

スポーツ観戦や、普段の公園遊びの時にも

重宝する事間違い無しです！！

ぜひバッグに入れて携帯してくださいね♬♬

@aroma《アウトドアライフ》は

2種類の香りがあります。

❶ハーバルミント／HEARBAL MINT　ボディミスト　￥1980

みずみずしい輝きを感じさせる、清涼感あふれるハーバルシトラスの香り

原料：レモングラス、ペパーミント、ティートリー、北海道ハッカ、ユーカリ etc.

暑さに負けずアクティブに夏を楽しめるようなアロマ空間をつくりだすハーバルミントの香り。

エキゾチックで南国のような雰囲気を持つレモングラスや、

爽やかなペパーミント・北海道ハッカなどをブレンドし、

涼感清々しさだけでなく清々しく、かつ心地よい落ち着きも感じられる香りに仕上げました。

性別を問わず楽しめる香りで、レモングラスなどの

防虫効果が期待できる植物を多くブレンドしているので、

家族が集まるリビングやオフィスの執務室やエントランス、キャンプやベランピングにもおすすめです。

❷アイスフラワー／ICE FLOWER　ボディミスト50ml　　￥1980

ひんやりミントの爽やかさの奥に華やかさが広がる心地よいクールフラワーの香り

原料：ローズ、ペパーミント、ゼラニウム、北海道ハッカ、イランイラン etc.

清涼感のあるペパーミントや北海道ハッカの奥にほのかにローズの華やかさを感じる、

こちらも涼感だけでなく上品さを感じる香りに仕上げました。

爽やかさの中にやさしさや落ち着きも感じられる香りなので、

ミントが好きでない方やお子様にも使いやすく、

火照った体にやさしく落ち着きをもたらし、

リフレッシュだけでなくリラックスしたい時にもおすすめです。

ベッドサイドで使用すれば、寝苦しい夜も穏やかな気持ちで眠りにつくことができますよ。

パッケージもお洒落なので

男女問わず、プレゼントにも最適ですね♬

季節限定販売なので

準備数が無くなり次第、販売終了となります。

お早めにご購入くださいませ♬♬

今なら、クーポン利用で【20％OFF】でお買い求めいただけます♪

6月13日までお使いいただける特別割引クーポン

ご確認くださいね♬♬