「自己中」と「自分軸」は明確に違います

 

 

 

こんにちは♬

 

 

昨晩は、夫が泊りの仕事で留守にしていたので

Amazonプライムのドラマを一気見してしまいました♪

 

 

皆さんは、「ひとり時間」に何をしますか？

 

 

私が子育て中に一番欲しかったのが、この「ひとり時間」でした。

 

（今、激しく頷いていらっしゃる方もいるかもしれませんが…

大丈夫ですよ♪子育ては「終わり」が来ます。

こちらが望まなくても、中学生くらいになったら

塾や部活が忙しくなり、子どもの方から段々と離れていきますから。笑

きっと、その先の人生では、持て余すほどの「ひとり時間」があると思いますよ♬）

 

 

 

私は、カウンターのレストランに行くと

ついつい隣の人に話しかけてしまい

気付いたらカウンター全員で盛り上がってしまうくらいの

社交的な人間である反面、

 

 

ものすごく「ひとり時間」が大事な人間でもあります。

 

 

 

私は、ショッピングも、カフェも、映画も、ホテルステイも

ひとりで行くのが好きです♬

 

（夫と娘は、私がフラ～っと好き放題行動することを理解してくれていて

ひとりで居るのと変わらないくらい自由なので

家族と出掛けるのは、なんら苦ではありません♬）

 

 

 

『ひとりって寂しくないですか？』

『友達いないって思われるのイヤじゃないですか？』

 

 

 

と訊かれることも多々ありますが

私は全然、寂しくもなければ、イヤでもありません♬

 

 

 

そして、これらは私の中には無い発想だったので

『今の若い人達はどうしてそう思うのかな？』

と考えてみました。

 

 

そして、ひとつの結論に行きつきました。

 

 

『寂しい人と思われたくない』という事は・・・

ひとりで居る人はみんな「寂しいオーラ」を放っているのか？！

おそらく私は、「ひとり時間」を楽しんでいるから

「寂しいオーラ」を放ってはいないはず・・・

 

 

みんなも、「寂しいオーラ」ではなく

「ひとり時間満喫幸せオーラ」を放つことが出来れば

「ひとりで居る事」に自信が持てるのではないかな？

 

 

という事です♬

 

 

 

『自己肯定感』という言葉がありますよね♪

 

 

 

※『自己肯定感』・・・自分自身を、価値のある存在として肯定できる（認められる）感情のこと

 

 

 

今の若い人達は、

小さい頃からSNSで「他人の存在感」を常に身近に感じていて

「SNSで発信する自分」＝「他人から見られる自分」を意識し過ぎる為に、

「本来の自分の姿」「素の自分」がわからなくなっているのではないかな、と思うのです。

 

 

「他人軸」（＝他人からの評価）を気にし過ぎるあまり

「自分軸」（＝自分視点の価値観）が無くなってしまってはいませんか？

 

 

「自己中」＝自己中心的な考え、と

「自分軸」＝自分視点の考え、は全く違います。

 

 

「自己中な行動」は「他人に迷惑をかけるわがままな行動」という事ですから

間違いなく嫌われますが・・・

「自分軸の行動」は、「自分の感情に素直に行動すること」ですので

他人に悪影響を及ぼすものではありません。

 

 

 

「自分軸」を持ち、言動がそれに伴うようになると

『自己肯定感』が高まり、自分に自信が持てるようになると思います♬

 

 

そうすれば、

自分が好きな事をしている時に「他人からどう見られているか」なんてことは

全く気にならなくなりますし、

「寂しいオーラ」なんて放つわけもありませんよね♬

 

 

 

もしかすると、逆のパターンもあるかもしれません。

 

 

『自己肯定感』が高まれば、

「自分軸」が定まり、『自己効力感』まで高まる！！

 

 

※『自己効力感』・・・自分がチャレンジする事に関して、きっと自分なら成功出来る!!という自信が持てる感情のこと

 

 

 

「自分軸」は、「自分視点の価値観」ですから

自分で見つけられますよね。

むしろ、自分以外には見つけられません。

「好きなもの」「好きなこと」「憧れの人」「譲れないこと」「将来の目標」など

自分で書き出してみれば良いですね♬

 

 

 

でも、『自己肯定感』＝「ありのままの自分を肯定する感情」は、

自分で高めるのはなかなか難しいかもしれません・・・

 

 

何もしない状態で、

『今日から自己肯定感を高めましょう！』と言われても

難しいですよね？？

 

 

だって、自分自身は

「ありのままを肯定出来ていなかったときの自分」と

何も変わっていないのですから。。。

 

 

 

そんな時に利用して頂きたいのが、《イメージコンサルティング》です♬

 

 

 

【顔タイプ診断】や【骨格診断】【パーソナルカラー診断】では

「あなたの持って生まれた個性」が判ります。

 

 

そして、それをどんな風に活かしていくか、

そこのところのアドバイスは、まさに「コンサルタントの力量」になりますが

 

 

「客観的にあなたはどう見られやすいか」を知った上で、

第一印象を良くしたり、

スタイルを良く見せたりするスタイリングのコツを教えてくれる他に、

「あなたがなりたい自分」に近づけるように

「外見を整えるアドバイス」をしてくれるはずです。

 

 

 

そしてこれは、コンサルタントとして実感している事なので

声を大にして言わせてください。

 

 

『人は、外見が変わると、内面も変わります！！！』

 

 

似合う服や髪型、メイクを知ると、

ショッピングが楽しくなります♬

 

そして似合うファッションを身に纏っていると

鏡を見る事が楽しくなります♬

 

 

どんどん自分が好きになっていくのです♬♬

 

 

そして、自分が好きになって来た自分を

友だちや家族が誉めてくれるので

とっても嬉しくなり、更に自分に自信が持てるようになってきます♬♬

 

 

こうやって『自己肯定感』はどんどん高まっていくのです♪

 

 

 

そして、気付くと思います。

 

 

「他人軸」で生きていた時の生きづらさ

「自分軸」で生きていく事の楽しさ

 

 

 

これは、あなたの人生を左右する、大きな変化になると思います。

 

 

 

 

そしてもし、

 

「そうは言ってもやはり他人からどう見られているか気になって自信が持てない・・・」

 

と言う方は、《アロマ》がそっと力を貸してくれますよ。。。♪

 

 

 

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日常的に《アロマ》も活用する私は・・・

 

そりゃ、他人の目なんて気にならない・・・『自己肯定感』が高いわけだ！！！(*’▽’)

 

 

 

 

『生きにくい世の中だな・・・』と感じている方へ

 

社会を変えるには時間がかかりますが

自分を変えることは、今すぐ取り掛かれます。

 

是非、「自分軸」で行動する、『自己肯定感』を高める、

という事にチャレンジしてみてくださいね♬

 

 

 

 

 

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