日常生活の中で「幸せ♡」を感じる為の【3大要素】
『衣食足りて礼節を知る』
こんにちは♬
最近、すっかり丸くなったアラフィフの渡邉です♪
「丸くなった」と言うのは、「身体がふくよかになった」というわけではなく、
「心が穏やかになった」「角が無くなった」という意味です♬
昔は、ディベートも好きでしたし
トランプやゲームなど、遊びも本気で戦う気質でしたし
また他人に対してイライラすることもありましたし
社会の不条理に対して悶々とすることもありました。
(↑最後のは今でも少しありますが・・・)
ですが、最近はとても穏やかに過ごせている気がしています♬
それはなぜかと考えてみたら・・・・おそらく
【衣】【食】【住】が整ってきたから、だと思うのです♬
『衣食足りて礼節を知る』ということわざを知っていますか?
※『衣食足りて礼節を知る』・・・人は生活が豊かになって初めて、礼儀や節度をわきまえられるようになるということ。
衣食(いしょく)足(た)りて礼節(れいせつ)を知(し)る |
今週のことわざ(三省堂辞書編集部) | 三省堂 ことばのコラム (sanseido-publ.co.jp)
こちらのコラムでは、
出典
管子(かんし)・牧民(ぼくみん)
意味
生活にゆとりができてこそ、礼儀や節度をわきまえるようになる。
政治の要(かなめ)は国民のゆとりある生活にあるというたとえ。
「衣食」は、衣服と食物の意味。「礼節」は、礼儀作法また礼儀と節度。
原文
倉廩実則知礼節、衣食足則知栄辱
〔倉廩(そうりん)実(み)つれば則(すなわ)ち礼節を知り、衣食足れば則ち栄辱を知る。〕訳文
人民は米倉に穀物がいっぱい詰まっていれば、道徳心をもち礼儀と節操を知るようになり、
衣服や食物が満ち足りてこそ、名誉と恥辱の違いを心得るようになる。
このように解説されています。
要は、「衣服」と「食物」が充実していれば、
礼儀や節度をわきまえる=穏やかで優しく居られ、心地よい人間関係が築ける
という事だと思います♬
ここには「住」が入っていませんが、
「住」はまさしく「住処」であり
『衣食足りて礼節を知る』が行われる場所、ということになりますね♪
今朝、ふと気づいたのですが、、
、
私は、この【衣】【食】【住】を整える資格をそれぞれ取得していたのです・・・!!
【衣】・・・骨格診断ファッションアナリスト/パーソナルカラー診断アナリスト/
顔タイプアドバイザー1級/メンズ顔タイプアドバイザー
【食】・・・食育指導士
(夫がアスリートだった時代は、アスリートの食事指導も受けていました。)
【住】・・・アロマ空間デザイナー
似合う服、テンションが上がる服を毎日着て♬
身体に良い食べ物を頂き♬
居心地の良い香り空間で過ごす♬
これこそが、日常生活の中の「幸せ♡」の演出に一役買っていたのだなと♬♬
だから我が家は、とても居心地が良く家族みんな仲良しでいられるのだなと♬♬
逆も言えますよね!
家族が仲良くいられるのは(「親しき中にも礼儀あり」でいられるのは)
【衣】【食】が整っているからなのだなと♬
また、“Man cannot live by bread alone.”/人はパンのみにて生きる者に非ず
という聖書の言葉を知っていますか?
これは、
「人は物質的な満足を得るだけでなく、精神的な支えがあることで充実した生活を送ることが出来る」
というたとえで、新約聖書マタイ伝4章に出てくる言葉だそうです。
物が溢れている現代においては、
「物質的な満足」は尽きることがありませんよね。
どんどん新しいものが出て来て、みんなの興味をそそる。
そうなるように、広告がうたれるわけですから。
ですが、「物質的な満足」はいつだって一時的なものです。
次の新しい物が出てくれば、それが欲しくなり
それを手に入れられないと満足感は得られません。
一方で、「精神的な満足」は自分の感覚次第、という事になります。
日々、「小さな幸せ♡」に気付けるかどうか、という事です。
あなたには、帰るお家があって、毎日着るものがあって、食べるものがありますよね。
それに毎日感謝出来ているか、という事ですね。
もしそれらに感謝出来ていないとしたら、
それらの《質》について考えてみることをお薦めします。
【衣】【食】の充実というのは、《量》ではなく《質》が重要なのです。
あなたが着ている服は・・・
あなたに似合う服ですか?
着心地が良い服ですか?
テンションが上がる服ですか?
あなたが食べている物は・・・
あなたの身体が本当に欲しているものですか?
健康に良いものですか?
罪悪感を持って食べていませんか?
あなたが住んでいるお家は・・・
物で溢れていませんか?
綺麗に整理整頓されていますか?
埃などが落ちていませんか?
居心地は良いですか?
家の中で、深呼吸出来ていますか?
これらが整えば、きっとあなたの生活の《質》が上がり
心が整い、家族に優しくなれて、幸せ度も上がるはずです♬
【衣】【食】【住】を整える術を、私は持っています。
明日からは、これらを整えるべく、
【衣】【食】【住】にまつわる発信をしていきますね♬♬
ご期待ください♪♪♪
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